新卒で勤続3年未満でも精神的に辛いなら辞めてもOK!実際に経験して気づいたOKな理由

こんにちは、Akari Itoです。

「新卒で入って3年経ってないけど今の会社を辞めたい…」

「精神的に辛いけど今辞めても良いのかな?」

と考えている人いませんか?

今回は「新卒で入った会社、勤続3年未満でも、精神的に辛いなら会社を辞めたって良いよ」と考える理由を、実際に3年未満(2年8カ月)で会社を辞めて転職した私の経験を踏まえてお伝えします。

これを読めば、精神的に辛いのに3年という期間に囚われて転職できずにいる方も、「意外と転職した方が幸せなのかもしれない…!」と考えられると思います。

私も3年は働かないと…という観念に囚われていたのですが精神的に辛いなら辞めてもよかったと思えますので、理由をお伝えしますね。

精神的に辛くて会社内で解決しない場合!会社を早めに辞めた方が良い理由

精神的に辛いと感じる会社を早めに辞めるべきなのには、大きく2つ理由があります。

1つ目は「人生、無理しなくても生きられるものだから」です。

2つ目は「無理して今の会社で働いても、今後のキャリアに悪影響を及ぼすから」

人生そこまで無理しなくても生きられるものだから

精神的に辛くて会社内で解決しない場合!会社を早めに辞めた方が良い理由

転職してみて一番に思ったことが「意外と無理しなくても働けるんだ」ということでした。

一つに拘束時間です。

会社によって、労働時間はかなりの差があることに身をもって気づかされました…!

前職では基本的に、1日10時間労働が多かったのですが、転職後は7.5時間で帰れるのです。

拘束時間が少ない余裕を持った理想的な人生が得られて、「社会人…こんなに仕事量減らしても生きていけるのか…」と愕然としました。

また残業が合っても、前職は13時間労働、転職後は10時間労働なので変動があってもだいぶ楽さが違いますね…

そもそも、2つの会社では労働時間の考え方についてまるで違っていて、労働時間が長い会社は「早くは帰れないものだよね」と考えている人が多いのに対して、

転職後の会社は「頑張って早く帰りたい、帰ろう」というスタンスの会社でした。

なので、繁忙期があったとしてもこのスタンスの違いによって、基本的にだいぶ楽に早く帰れる会社とそうでない会社が本当に存在するということは考えていた方が良いと思います。

二つ目に仕事のストレスについてです。

仕事量はどちらの会社も多い方ではありますが、転職後、営業から事務にしてから、仕事の内容が自分の性格にも合っていてやりやすいところが良くストレスが激減しました。

営業より事務が向いているのか、ほんのちょっとの頑張りだけで会社に貢献できることが驚きで、

営業をしていた頃は、自分にとって苦手なことがメインの仕事内容だったので、かなり気合を入れて頑張り続ける毎日だったので、受けるストレスも激減しました。きっと営業が自分に合わなかったのだと思います。

この経験から思ったのは、「新卒で入った会社や仕事は、自分に合う会社や仕事が選べていない可能性があるということ」です。

だって、正社員として働いたことがない学生時代に、想像して「この会社は合うんじゃないかな?」と考えて入社した会社や仕事なのですから…やっぱり経験ない状態で選ぶしかない新卒で入った会社は合わないこと可能性は大いにあるのではないでしょうか。

そして、今苦しいと感じているその事態は、他の会社で自分に合う会社や仕事を選んでいれば感じないで済む可能性がありますので、

一度、転職エージェントに相談してみて、「こういう悩みを抱えているけれど、他社でもこのような状況に陥ってしまうのか?他社に転職したら改善できるのか?」聞いてみてくださいね。

無理して働いても、今後のキャリア形成に悪影響を及ぼすから

精神的に辛いのなら、「3年にこだわって転職をしないでいることはあまりメリットがないのでは…!」と考える理由、2つ目は

このまま無理して働いても「今後のキャリアに影響を及ぼすから」ということがあります。

私も仕事と私の性質が合わず、精神的に辛くなることがあったのですが、あのまま続けていたら自分のキャリアのためにもならなかったなと思うので、その理由をご紹介しますね。

仕事へのマインドが奴隷マインドになる

あなたは「奴隷マインド」になっていませんか?

「こう生きたい!」という理想に、きちんと向かって行動できているでしょうか?

働いていて精神的に辛い状況ということは、自分がこう生きたいという理想を叶えられていないかったり、自分の理想自体を否定せざるを得ない精神状態や環境にいるのかもしれません。

自分の理想が叶えられないことで精神的に辛く、アラートが出ているのに、無視して働くということは、自分の意志を持って行動できていないということ、理想を捨てて、会社で言われたとおりに働くしかないんだという考え方を常に持つ「奴隷マインド」になってしまいます。

そしてこの状態が普通になり、さらに3年、5年と働くと、

次の仕事もまた本当にやりたいことを差し置いて、「こうした方が良いだろう」という、本当は興味がないけれど需要がありそうなことだったり、求められていることをやるべきだというキャリアを歩んでしまい、一向に幸せになれない状況に陥るのではないでしょうか?

私の場合、理想の暮らしは「残業せず早く帰って個人で仕事をしたい」「もっと早く寝たい」「プライベートも充実させて人間らしい生活がしたい」ということだったのですが、

この気持ちが私の中で最優先事項だったと気づかずに、需要が高い方、意識が高い方が良いのではないかというような考えが勝って、新卒の時は真反対の性質の会社に入社してしまいました。

結局、会社にいたときこの本当にかなえたい自分の生活スタイルが会社と合わず、自分の考え方はおかしいのではないかと精神的に辛くなってしまいました。

なので「転職するには早いかな?」と考えるよりも、

自分の理想が叶えられない、または自分が変わってみたけど自分の理想に合うように状況が改善されないような職場環境、仕事なのであれば、

自分の理想を叶える条件を満たした会社に転職してしまった方が幸せに生きられるのではないかと思います。

合わない業界や仕事で今後もキャリアアップすることになるから

あなたは自分に合わない業界で働いていませんか?

あなたの職種は自分の性質に合っていますか?

自分に合わない業界、職種と感じるのであれば、年齢が若い、早い段階で違う業界や職種に転職する方がよいです。

というのも、20代後半や30代になると、現在の仕事でどれだけ成果を残したのかを評価されて転職をし、同じ業界、職種でキャリアアップしていくフェーズに入るからです。

基本的にこのようなキャリアアップをしていけば年収も高くできますし、経験を活かして仕事をしていけます。

しかし自分に合わず、成果が出しにくい業界や職種に身を置き続けていたら、

歳を重ねるごとに、業界を変えたり、職種を変えるのは難しくなっていくので、いざ転職となったときも成果が出しにくい今までの業界や職種でしか転職できる求人がないということもあり得ます。こうなったら、いつまでたっても苦しい環境は変わらないですよね。

なので、今の会社が合わないと感じているのが、業界全般、その職種全般に言えることかどうか考えて自分が合う業界、職種をもう一度考え直すということも大事です。早い段階で自分に合った環境を探すことをお勧めします。

精神的にダメージを受けると立ち直りに時間がかかる

これも早く辞めた方が良い理由の一つです。ひどい人は適応障害やうつ病になってしまうこともあり、この症状が重いほど回復に時間がかかります。

長時間労働や仕事の責任感、職場での人間関係など様々な要因からストレスを受けることがありますが、これらによりひどくダメージを受けると、仕事の効率が悪くなったり、ミスが増えても頭が正常に働かないため、またミスをしてしまい会社に居づらくなったり、会社に行きたくないと考えるようになってしまいます。

こうなると、次の会社が見つかっても、うつ病を引きずってしまい、会社自体は自分に合っていても同じように仕事を辞めたくなる精神状態に陥ってしまいます

なので心を病む前に無理をせずに辞めるというのも手です。

また「自分はまだ倒れてないから大丈夫、辛いと考えるのは甘えだ」と考えていませんか?

私も同じように思っていた時期があります。でも気づいたのですが、人はそう簡単に倒れない…

そして、あなたがどんなに辛くても誰もあなたを「精神的に辛い人だから退職させてやろう!」とか、「休職したら?」と声をかけてくれることもない。(悲しいほどに本当にないのです…)自分で何とかするしかないのです…

なので、辛いと考えるのであれば誰かに相談して、無理して続けずに会社を辞めることもありかどうか相談し、考えてみてくださいね。

おわりに…

いかがでしたでしょうか?

今回は精神的に辛いなら、3年以内に転職をした方がよいという理由について解説しました。

できればせっかく入った会社なので、転職せずに自分が理想的な暮らしができるように改善していきたいところです。

ただ「入った会社=自分の生き方」と言っては過言でないくらいに、会社によって人生や生き方は一変しますので、新卒から入った会社が自分に合わずに、時には自分を否定したり苦しんだりすることもあるかもしれませんが、ぜひ希望を持ってできることから自分の理想に貪欲になって行動してみてください。

私の場合は、あまりおすすめはしませんが、本当にやりたいことは何か見つけたかったので、頭を整理するため仕事を辞めてから転職しました。一人暮らしで2カ月と短い間でさっと転職したのですが、今転職先が見つからない人も一度辞めてから考えるというのもありです。

お金がかかったり、実家に帰ることになるなど、大変でパワーのかかることかと思いますが、きちんと計画を立てて実行してみたらきっとうまくいきます。あなたを幸せにしてやれるのはあなただけです!応援しております!

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